什么是益生菌？

      益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
      人體、動(dòng)物體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌等。
      益生菌具有生物安全性，通過促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，從而改善人體的消化功能，提高機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的利用率，有效的去除體內(nèi)的毒素，提高人體的免疫力，抵抗外來疾病的入侵，降低血壓、血糖，降低膽固醇，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)過敏性體質(zhì)有良好的改善作用，抗腫瘤作用等。當(dāng)身體本身如果是出現(xiàn)的這些疾病反應(yīng)以及產(chǎn)生身體上一些不良癥狀時(shí)，還是需要及時(shí)根據(jù)目前的實(shí)際情況來進(jìn)行身體的調(diào)整，可以去通過藥物或飲食的方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果不能夠及時(shí)去改善目前身體上所出現(xiàn)這些癥狀以及變化的話，那么對(duì)于身體健康來說是會(huì)造成影響，反而對(duì)于身體狀況來說是沒有任何的幫助作用的。