益生菌制劑如何選

      首先要選多菌株的益生菌；其次要選活性益生菌。
      腸道的不同位置分布著不同的菌屬，每種菌對健康都有獨特的功效。因此，多樣化菌種更有利于人體構(gòu)建健康微生態(tài)。當然也要選擇有明確菌株號的益生菌，因為有菌株號的益生菌，都是選取出的優(yōu)質(zhì)有效、經(jīng)過一系列臨床研究驗證，證實了其功效的菌株。
      益生菌只有活著才能發(fā)揮作用。益生菌進入人體后，會先經(jīng)過食道、胃、膽汁的重重考驗，最后到達腸道定植發(fā)揮作用。所以好的產(chǎn)品會選用耐胃酸、耐膽汁、定植能力強的菌株，并能常溫儲存。如今能夠符合以上兩點，并有自己特色的益生菌常見的有15種菌株高活菌量的lifespace益生菌固體飲料等，選購的時候可以看看配方選擇。另外，由于人與人的腸胃狀態(tài)不同，對益生菌的反應(yīng)等方面也各有不同，均屬正?，F(xiàn)象。在選擇和使用益生菌產(chǎn)品時，要根據(jù)自身情況咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議后再做定奪。