夏季適合喝什么粥

男 | 33歲 2023-09-13 00:59:44 1人回復(fù) 來(lái)自

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病(冠心病,高血壓,心律失常)
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2023-09-13 08:14:23 我要投訴

      夏季適合喝綠豆粥,原因如下:
      1. 綠豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有清熱解毒、消暑利水等功效,適合在夏季食用。
      2. 綠豆含有低聚糖,具有很強(qiáng)的清熱解毒作用,而且富含蛋白質(zhì),可以迅速補(bǔ)充身體的能量。
      3. 綠豆還含有黃酮類化合物,具有抗菌、抗炎、抗氧化、抗病毒等多種功效,對(duì)身體健康有很好的保護(hù)作用。
      希望以上信息能幫助您解決問(wèn)題。如果還有其他問(wèn)題,請(qǐng)隨時(shí)告訴我。需要進(jìn)一步檢查確定病因,并進(jìn)行相應(yīng)的治療。須聽(tīng)從醫(yī)生醫(yī)囑并給予相對(duì)應(yīng)治療。避免導(dǎo)致出現(xiàn)病情加重。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候,建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診,并且根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療,避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對(duì)于身體來(lái)說(shuō)造成的影響和損傷。
      

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