夏季比較炎熱,早餐可以吃一些綠豆小米粥,能夠起到清熱防暑的以及解毒的功效。對于人體內(nèi)火旺盛的患者來說,使用綠豆小米粥或者是蓮子百合粥,可以起到調(diào)理的作用。夏季多喝綠豆小米粥,能夠增強(qiáng)食欲。有促進(jìn)消化的作用。
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