經常運動對長高有幫助嗎？

      經常運動對長高有積極的影響。以下是原因：
      1. 運動能促進垂體分泌生長激素：運動可以促進血液循環(huán)，從而刺激身體分泌能夠促進骨骼生長的生長激素。經常運動的人，通常比不愛運動的人身材更為修長。
      2. 運動能夠增強體質，提高免疫力：運動可以增強身體機能，提高身體的免疫力，使身體更健康，從而有利于長高。
      3. 運動可以改善睡眠質量：運動可以消耗體力，從而使人更容易入睡，有助于長高。
      4. 運動可以改善腸胃功能：運動可以促進腸胃蠕動，從而改善腸胃功能，有利于營養(yǎng)的吸收，也有利于長高。請您隨時關注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向專業(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構就診。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。