醋可以減脂嗎

女 | 33歲 2023-08-30 01:06:39 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 醋可以減脂嗎

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病(冠心病,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:40:21 我要投訴

      醋不可以減脂,原因如下:
      1. 醋的主要成分是乙酸,它可直接被人體吸收,如果攝取過多的話,會(huì)引起胃酸分泌過多,消化液分泌紊亂,還會(huì)引起胃腸道炎癥。2. 醋對(duì)心、肝、脾、胃等有刺激作用,會(huì)促使心跳加快,血流量增大。3. 醋還含有可促進(jìn)消耗體內(nèi)熱量的酶,攝入過量醋會(huì)導(dǎo)致酶的作用加強(qiáng),從而體內(nèi)產(chǎn)生更多的脂肪。4. 用醋減肥的話,需要喝大量的醋,而食醋具有收斂作用,會(huì)阻滯皮下毛孔的血液循環(huán),使廢物難以排出。
      以上就是醋不可以減脂的原因,建議采用合理的飲食和運(yùn)動(dòng)方式來(lái)減脂。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候,建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診,并且根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療,避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對(duì)于身體來(lái)說造成的影響和損傷。
      

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