香蕉葡萄沙拉有什么功效

      香蕉葡萄沙拉的功效如下：
      1. 香蕉中富含的鉀能增強(qiáng)人的心肌力和心臟收縮力量，有益于心臟血管病的患者。2. 葡萄可以幫助腸道消化、過(guò)濾尿液、滋潤(rùn)肝腎，還可減少心臟病、高血壓、心血管疾病及血塊凝結(jié)，減少血栓形成的幾率。3. 葡萄中所含有的大量果酸有助于消化，適當(dāng)使用能夠瘦身纖體，美化肌膚。4. 香蕉和葡萄中富含的糖分可以很快被人體吸收，可以補(bǔ)充人體所需的能量，是極佳的解悶果。5. 香蕉和葡萄中富含的維生素可以保護(hù)腸胃，避免腸胃老化，適當(dāng)食用還可以消除疲勞，在繁忙的工作之余，可以起到緩解緊張的情緒的作用。6. 葡萄中含有一種叫做白藜蘆醇的東西，可以預(yù)防膽固醇形成，降低血液粘稠度，預(yù)防心腦血管疾病。而香蕉中含有的鉀也可以起到降低血壓的作用。
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