水果入菜有營養(yǎng)嗎？

      水果入菜是有營養(yǎng)的，原因如下：
      1. 水果本身含有大量維生素，烹飪成菜肴后維生素不會被高溫破壞，而是全部被保留下來。2. 烹飪成菜肴后，能夠?qū)⑺奈兜篮涂诟信c肉類、海鮮等食材完美結(jié)合，提升食材的口感。3. 水果中富含的果膠、植物纖維對促進消化有幫助。
      因此，將水果作為料理中的輔料或調(diào)料，能夠充分利用其營養(yǎng)成分，起到滋補、美容、促進消化等功效。
      請注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請您隨時關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構(gòu)就診。