空心菜有營(yíng)養(yǎng)嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-09-09 11:50:19
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健康咨詢描述： 空心菜有營(yíng)養(yǎng)嗎？
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2021-09-09 13:01:59 我要投訴
你好，空心菜中含有纖維素、果膠、木質(zhì)素、胡蘿卜素、葉綠素、煙酸、等營(yíng)養(yǎng)成分?？招牟酥兴木S生素C、煙酸，能降低膽固醇和甘油三酯的功效，具有降脂減肥的作用?？招牟酥泻胸S富的的粗纖維，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，通便解毒的功效?？招牟?，對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可以預(yù)防感染。還具有清熱解毒，防治痢疾的功效。空心菜中的維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)人體的體質(zhì)，可以防病抗病。
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