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蒸菜會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 16:45:50
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健康咨詢(xún)描述： 蒸菜會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)嗎？
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王松奎 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-26 18:37:10 我要投訴
蒸菜是會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)檎舨酥胁藳](méi)有被高溫的油進(jìn)行烹吵，營(yíng)養(yǎng)一般不會(huì)流失的，所以蒸的菜營(yíng)養(yǎng)會(huì)更好一點(diǎn)，而且蒸菜，吃了也不會(huì)變胖，因?yàn)檎舨瞬唤?jīng)過(guò)油炒熱量比較低
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