夏天煮什么有助于清熱解毒？

      夏天煮以下幾種食物有助于清熱解毒，原因如下：
      1. 苦瓜：苦瓜具有清熱解毒、消炎退熱的作用，還可以祛除心火，夏天煮湯或者炒菜時加一點苦瓜，對身體非常有好處。2. 綠豆：綠豆有清熱解毒、消暑止渴的功效，夏天煮湯或者煮粥時加點綠豆，可以起到清熱解毒的作用。3. 魚腥草：魚腥草具有清熱解毒、消癰排膿的作用，夏天可以用它來煮湯或者煮水，可以起到清熱解毒的作用。4. 黃瓜：黃瓜具有清熱解毒、利水消腫的作用，夏天煮湯或者涼拌時加入黃瓜，可以起到清熱解毒的作用。5. 絲瓜：絲瓜具有清熱解毒、涼血化痰的作用，夏天煮湯或者煮水時加入絲瓜，可以起到清熱解毒的作用。
      建議注意休息，保證充足的睡眠時間，飲食規(guī)律，如果有任何不適的癥狀，及時到醫(yī)院結合醫(yī)生的建議來進行治療。