吃葡萄可以預防心血管疾病。
原因是葡萄中含有黃酮類物質,能夠減少血栓形成,阻止血小板凝聚,并降低人體血清膽固醇水平,降低血液粘稠度,促進血液循環(huán),有利于預防心血管疾病。
建議注意休息,保證充足的睡眠時間,飲食規(guī)律,如果有任何不適的癥狀,及時到醫(yī)院結合醫(yī)生的建議來進行治療。
請注意:以上內容不能作為醫(yī)學診斷、治療依據或指導建議。請您隨時關注身體狀況,切勿盲目用藥或治療,如遇病情變化或感覺任何不適,建議您及時向專業(yè)人士求助,可線上咨詢醫(yī)生,或者去線下醫(yī)療機構就診。
溫馨提示:
肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。
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