營(yíng)養(yǎng)不良主要缺乏什么

      營(yíng)養(yǎng)不良主要缺乏維生素和礦物質(zhì)。原因如下：
      1. 維生素：食物富含有維生素，而營(yíng)養(yǎng)不良的人體內(nèi)往往缺乏維生素，這可能導(dǎo)致壞血病或舌頭平定疼痛。2. 礦物質(zhì)：礦物質(zhì)是人體必需的另一種營(yíng)養(yǎng)素，當(dāng)人體缺乏礦物質(zhì)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、發(fā)育不良等現(xiàn)象。
      因此，營(yíng)養(yǎng)不良的人需要及時(shí)糾正，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓S生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜和全谷類(lèi)等。假如出現(xiàn)不良的病癥，會(huì)出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。