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清蒸鱸魚怎么做?

女 | 29歲 2023-08-17 01:47:09 1人回復 來自

健康咨詢描述: 清蒸鱸魚怎么做?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:29:05 我要投訴

      清蒸鱸魚是一道非常受歡迎的家常菜,以下是制作清蒸鱸魚的一般步驟:
      1. 準備鱸魚:首先,你需要準備一條新鮮的鱸魚。鱸魚是一種肉質(zhì)細嫩、口感鮮美的魚類,非常適合清蒸。你可以在當?shù)氐聂~市或者超市購買鱸魚。2. 清理鱸魚:將鱸魚清洗干凈,去除內(nèi)臟和鰓。在清理過程中,你可以使用廚房紙巾將魚身上的水吸干,以避免在蒸的過程中出現(xiàn)水汽。3. 切配配料:準備一些蔥、姜、蒜、青紅辣椒等配料,切成細絲或小塊備用。這些配料可以增加清蒸鱸魚的口感和味道。4. 腌制鱸魚:在鱸魚身上劃幾刀,加入適量鹽、料酒、生抽、蔥、姜等調(diào)料,腌制15分鐘左右,讓鱸魚入味。5. 蒸鱸魚:將腌制好的鱸魚放入蒸鍋中,加入適量的水,大火燒開后轉(zhuǎn)中火蒸10-12分鐘,以保持魚肉的鮮嫩。6. 澆汁:在蒸好的鱸魚上澆上適量的蒸魚豉油和蔥姜蒜汁,再撒上切好的蔥、姜、蒜、青紅辣椒等配料。7. 裝飾:最后,可以在鱸魚身上撒上一些香菜葉或蔥花作為裝飾,增加美觀度。
      

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