吃寒涼食物會傷脾嗎

      吃寒涼食物會傷脾。原因如下：
      1. 脾喜溫惡寒，一旦受到寒涼的刺激，容易出現(xiàn)脾不健，運(yùn)化失常，導(dǎo)致脾胃虛弱。2. 脾在液為涎，涎出于口，潤澤皮毛，散布谷道，為人體的后天之本，營養(yǎng)五臟六腑，一旦脾虛，人體運(yùn)化功能失常，容易出現(xiàn)肺熱咳嗽，口舌生瘡，胃熱牙痛，腹脹腹痛等癥狀。3. 寒涼食物容易凝滯血脈，使氣血不通暢，運(yùn)化失常，導(dǎo)致身體營養(yǎng)不足。
      建議注意休息，保證充足的睡眠時間，飲食規(guī)律，如果有任何不適的癥狀，及時到醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生的建議來進(jìn)行治療。