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雞肉搭配蘑菇吃有什么好處呢?

男 | 26歲 2023-08-14 01:15:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 雞肉搭配蘑菇吃有什么好處呢?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病(冠心病,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:24:11 我要投訴

      雞肉搭配蘑菇吃的好處:
      1. 兩者中的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng),提高身體免疫力,預(yù)防疾病。2. 蘑菇和雞肉的營養(yǎng)成分可以相輔相成,減少自由基對人體的傷害,延緩身體衰老。3. 經(jīng)常食用蘑菇和雞肉,可以降低血壓和血脂,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。4. 兩者同食還可以滋補(bǔ)身體,提高身體免疫力,非常適合體質(zhì)虛弱的人。
      希望以上信息對回答您的問題有幫助。
      建議注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,飲食規(guī)律,如果有任何不適的癥狀,及時(shí)到醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生的建議來進(jìn)行治療。
      

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