不吃午餐有什么危害

      
      1. 胃?。阂活D不吃，消化不好，胃里泛酸。 雖然苦了胃，但胃還可以去調(diào)解，不吃正餐攢個會餐，要是把胃餓傷了，一旦過渡到會餐那一天，一次性過量，胃炎就下定了。 2. 肝?。涸S多酒桌上的應(yīng)酬，在酒精的刺激下，自己干了多少酒，自己都不知道。 長此以往，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，很容易造成肝病。 3. 膽病：中午一定要吃好，這是身體里儲存膽汁的時刻。 同樣道理，空腹吃夜宵，包括晚餐完全不攝入食物，都會引起膽汁分泌過多，膽囊收縮。 經(jīng)常在中午不吃飯，膽囊就慢慢變得越來越大，最后就形成了膽結(jié)石。 4. 冠心?。喝说纳镧娛怯幸?guī)律的，到了一定時間就不想吃飯。 特別是對于常年習(xí)慣不吃正餐的人，胃里沒有食物進行消化，迫使消化系統(tǒng)大量分泌消化液，導(dǎo)致器官負(fù)荷過重，久之就會使體內(nèi)正常分泌的消化液大量增加，給膽囊、腸胃帶來負(fù)擔(dān)。
      如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話，就應(yīng)該及時到醫(yī)院進行一個綜合的就診檢查。在日常的話，一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意飲食的清淡?br />