如果長期不吃午飯的話,會對身體健康造成一定的危害,比如導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不足,出現(xiàn)營養(yǎng)不良,貧血等方面的問題,是會有這方面的危害,需要規(guī)律飲食規(guī)律吃午飯,對身體會好一些,可以預(yù)防這方面的問題出現(xiàn)。
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