以下人群不適合食用維生素C:
1. 對(duì)維生素C過敏的人:有些人對(duì)維生素C過敏,攝入維生素C后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),包括皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。
2. 腎功能不全的人:腎功能不全的人攝入過多的維生素C可能會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過重,加重疾病的癥狀。
3. 血凝問題的人:攝入過量的維生素C可能會(huì)影響血液凝固,導(dǎo)致出血問題。
4. 鐵過多的人:鐵過多的人攝入過多的維生素C可能會(huì)促進(jìn)鐵的吸收,導(dǎo)致鐵過多的問題。
5. 胃潰瘍或胃酸過多的人:維生素C可以刺激胃酸分泌,攝入過多的維生素C可能會(huì)加重胃潰瘍或胃酸過多的癥狀。
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