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哪些食物含維生素C多

保密 | 0個(gè)月 2022-09-10 08:23:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哪些食物含維生素C多

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:40:27 我要投訴

      像含有一些維生素比較豐富的食物，包括像蘋果，香蕉，柚子，草莓，藍(lán)莓，番茄之類的食物里面都含有非常豐富的維生素c的，另外在平常的時(shí)候多補(bǔ)充維生素c是可以有很好的幫助下去美容養(yǎng)顏的功能和功效，針對(duì)于皮膚上的一些雀斑，黃褐斑也是有一定的淡化作用的

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