有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 輕度社交恐懼癥怎么治
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回復(fù)區(qū)
2023-08-03 10:50:31 我要投訴
治療輕度社交恐懼癥的方式可以包括心理治療和藥物治療。心理治療可以包括認(rèn)知行為治療、行為治療等。藥物治療可以包括抗抑郁藥等。
原因上，輕度社交恐懼癥可能是由于個(gè)體對社交場合缺乏信心、想象他人對自己評(píng)價(jià)較差、過分緊張等因素造成的。也有可能是處于特殊環(huán)境、經(jīng)歷過不愉快的社交事件等原因?qū)е碌?，如果出現(xiàn)了輕度的恐懼癥的話，也是需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一個(gè)鍛煉的
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