嚴重睡眠障礙如何治療

      嚴重睡眠障礙的治療通常會結(jié)合藥物治療和非藥物治療。
      藥物治療：
      1. 安眠藥物：可以幫助促進睡眠和保持睡眠狀態(tài)，但會出現(xiàn)吸收降低、耐藥性增強、副作用加重等問題。
      2. 抗抑郁藥物：適用于失眠患者，但可能導致嗜睡、記憶力減退等不良反應(yīng)。
      3. 鎮(zhèn)靜劑：能夠通過抑制神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮來幫助患者入睡，但同樣會出現(xiàn)耐藥性問題。
      非藥物治療：
      1. 認知行為療法：通過幫助患者學會放松技巧、建立健康的睡眠習慣等方法來改善睡眠質(zhì)量。
      2. 氣道正壓通氣（CPAP）：適用于罹患阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的患者，能夠通過調(diào)節(jié)呼吸道壓力來幫助患者保持呼吸順暢、改善睡眠質(zhì)量。