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2023-08-03 10:23:17 我要投訴
如果心里有秘密很壓抑，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。心理咨詢師能夠幫助你理解自己的情緒和想法，提供支持和指導(dǎo)，幫助你找到緩解壓力和解決問題的方法。
原因可能有很多種，如焦慮、抑郁、孤獨等情緒問題，或者是過去的創(chuàng)傷、負面體驗、人際關(guān)系問題等。這些問題可能會影響你的日常生活和人際關(guān)系，甚至會影響到你的身體健康和工作等方面。因此，及早尋求幫助是非常重要的。最好在癥狀出現(xiàn)時看醫(yī)生進行診斷和治療。如果確定不是病癥，那么可以尋找其他可能導(dǎo)致癥狀的原因，這樣可以確保獲得正確的治療方案。
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