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2021-02-13 09:44:27 我要投訴
心里總是感覺(jué)壓抑，像這種情況有可能是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中你確實(shí)的比較壓力大，或者是有許多的心事，也有可能是抑郁癥等原因?qū)е碌?，所以你是需要解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，而且可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某运幹委?，平時(shí)對(duì)自己多一些接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，找一些自己感興趣的事情去做。
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