其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2023-01-04 12:04:59 我要投訴
孕婦想要鍛煉盆底肌，平時(shí)可以吸氣時(shí)收縮肛門，呼氣時(shí)放松能夠起到改善的作用，但是不要頻繁的鍛煉，以免誘發(fā)宮縮出現(xiàn)早產(chǎn)或者流產(chǎn)的情況，建議等到生產(chǎn)完以后再做一些凱戈?duì)栠\(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉盆底肌肉，在孕期盡量減少運(yùn)動(dòng)量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
