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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周欣 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病診治，婦科炎癥及內(nèi)分泌治療，熟練
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2021-09-30 13:43:20
建議在孕期一定要適當(dāng)?shù)谋３至己玫纳盍?xí)慣，合理的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍?hù)外活動(dòng)的時(shí)間，可以戶(hù)外散步！
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):產(chǎn)后常見(jiàn)病的診斷與治療，產(chǎn)后身心恢復(fù)，女性盆
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2021-09-30 14:49:44 我要投訴
建議孕婦平時(shí)可以多做散步運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)15~20分鐘，最好能在空氣比較清新的環(huán)境當(dāng)中散步，也不要走的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者走太快，另外游泳也是非常好的，鍛煉身體運(yùn)動(dòng)可以維持到足月。
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