茯苓是一種健脾的中藥,并不能直接治療失眠,可以間接地對(duì)失眠起到調(diào)理作用。失眠有多種原因引起,需要根據(jù)不同的原因選擇對(duì)癥的藥物治療,比如陰虛火旺導(dǎo)致的失眠,可以選擇六味地黃丸治療,氣血虧虛導(dǎo)致的失眠,可以選擇氣血和膠囊治療,具體用藥以面診醫(yī)生辯證指導(dǎo)為準(zhǔn)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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