好像是失眠，但會猝死嗎？害怕
男 | 17歲 2022-11-29 17:34:18
1人回復(fù)
來自莆田市
健康咨詢描述： 自上個星期日開始，一次設(shè)了凌晨十二點的鬧鐘被吵醒，醒后很精神，但自己又睡了，第二天，鬧鐘忘記關(guān)，又醒了一次，還是很精神，但是還是睡了，從那天開始，自己就睡不著了，中午也睡不著，晚上總是醒了睡，睡了醒，每天總是只睡五小時或六小時后就睡不著了，就星期日睡八小時，現(xiàn)在又開始了，怎么辦，很害怕自己死去
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陳文珍 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 癲癇持續(xù)狀態(tài),帕金森病,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣
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2024-12-09 16:20:30 我要投訴
首先對于目前所出現(xiàn)的情況來說，可能屬于失眠所引起的相關(guān)癥狀，對于這種情況來說是不會導(dǎo)致生命危險的，還需要通過在白天的時候盡量多運動多喝水，并且保持愉悅的狀態(tài)，平時可以規(guī)律作息來改善目前失眠的狀態(tài)，當然這種情況下也可能跟個人的環(huán)境有一定關(guān)系，所以可以改善相關(guān)的環(huán)境。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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