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體育鍛煉與性功能是沒有關(guān)系的，如果有性功能減退，一定要去除病因治療原發(fā)病，比如身體是否有各種慢性病或者是否有手淫習(xí)慣等等，祛除病因后不緩解，性功能減退，是需要性交前臨時(shí)用藥的，你描述的情況是不能夠靠藥物治愈的，更不能靠鍛煉緩解。
就沒有其它方法的嗎
沒有其他辦法
早泄和腎虛有關(guān)系的嗎
早泄最常見病因是手淫和包皮過長
和腎虛無關(guān)？
這是根本原因
體育鍛煉對于早泄是有絕對的作用的。這是因?yàn)樯渚饕ㄟ^平滑肌來控制的，平滑肌跟四肢的肌肉一樣，屬于肌肉組織。當(dāng)然，這個(gè)肌肉組織跟四肢的肌肉有所不同。當(dāng)患者進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，尤其是鍛煉下肢的時(shí)候，平滑肌的功能也同樣會得到改善，做愛的時(shí)候就能夠控制住射精的時(shí)間，從而延長射精時(shí)間。
鍛煉下肢主要是不是跑步呢？
可以進(jìn)行跑步，俯臥撐，仰臥起坐。
大概多久才能恢復(fù)正常的
大概一個(gè)月左右。
要不要用藥的
如果想短期解決問題的話可以用藥。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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