身體酸痛入睡困難偶爾頭痛
健康咨詢描述： 大概一個(gè)月有個(gè)兩三次睡覺(jué)前會(huì)夢(mèng)見很可怕的東西吧，入睡困難，就在半夢(mèng)半醒之間就好像看到我這床在好久以前是一個(gè)醫(yī)院，我這個(gè)地方有個(gè)小孩去生病了天天哭，我也很害怕.就可能會(huì)有那么一瞬間意識(shí)到在學(xué)校前提是要睜開眼睛，但是睜開眼睛又很困，不受控制的閉上，又會(huì)接上之前的夢(mèng).我在學(xué)校睡上鋪可我睡覺(jué)害怕有人進(jìn)來(lái)給我刀了什么的我都把一個(gè)很大的娃娃放在外邊我只敢睡在里邊.還容易腰酸腿疼，我一直以為是學(xué)校跑步，可是差不多天天疼.最近偶爾還會(huì)頭疼，只能自己錘一下，感覺(jué)到腦袋里面的東西晃起來(lái)才不疼.這是為什么呢？
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你好，你這個(gè)年齡段應(yīng)該是讀高中，可能中學(xué)的學(xué)習(xí)壓力比較大，我很理解你。從對(duì)癥狀的描述來(lái)看，睡眠質(zhì)量不怎么高，也可能是情緒的影響，因?yàn)榻?jīng)常做夢(mèng)，不能排除植物神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱的診斷，如果平時(shí)很緊張，建議自我調(diào)節(jié)一下，學(xué)會(huì)放松，勞逸結(jié)合。必要的時(shí)候可以吃點(diǎn)谷維素，調(diào)節(jié)一下睡眠狀態(tài)。
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首先從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看的話，應(yīng)該是出現(xiàn)這種神經(jīng)衰弱所引起的情況比較多，建議可以通過(guò)藥物治療，比如說(shuō)可以使用一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液或者是使用百樂(lè)眠膠囊來(lái)調(diào)整，看一下具體恢復(fù)情況，能否達(dá)到良好的治療效果。最近注意不要吃刺激性的食物，多以清淡飲食習(xí)慣為主。
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患者的情況可能是由于過(guò)度勞累，腦供血不足，神經(jīng)性頭痛等原因?qū)е碌倪^(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致患者精神處于緊張狀態(tài)或者長(zhǎng)時(shí)間熬夜就會(huì)導(dǎo)致身體得不到足夠的休息導(dǎo)致過(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭疼頭暈全身疲勞，大腦供血不足，由于腦血管彈性下降，腦血管畸形或者頸動(dòng)脈受壓患者會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，缺血，頭暈，頭疼。
以上是對(duì)“身體酸痛入睡困難偶爾頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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