身體不好一點好處都沒有

      這個主要是考慮腎陽虛的話主要是腰膝酸軟，以及畏寒肢冷的，有無舌苔薄白脈沉遲的，考慮符合的話注意休息保暖的，不要手淫的，配合金匱腎氣丸補腎助陽治療的。也需要注意有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀的。還是需要注意觀察的。

      按照你說的情況來看，手足發(fā)涼怕冷，陽痿，腦鳴，乏力，綜合考慮中醫(yī)認為是脾腎兩虛，需要溫補脾腎，補氣養(yǎng)血治療，建議中成藥服用人參歸脾丸和金匱腎氣丸，兩種藥一起服用，服藥一個月左右看看效果，治療期間少食辛辣生冷油膩食物，避免熬夜過度勞累，適當活動鍛煉，注意休息睡眠等，綜合調(diào)理調(diào)理身體看看。