健康咨詢描述: 脊椎痛昨天晚上做了俯臥撐仰臥起坐平板支撐現(xiàn)在躺著痛翻身也痛趴著也痛走路直不起背
這種情況可以局部按壓一下,如果局部按壓疼痛加重的話,就要考慮局部肌肉軟組織的問題,要考慮疼痛,注意休息,注意保暖,可以外用萬通筋骨貼,可以維康燈烤電或者局部熱敷,可以遵醫(yī)囑服用仙靈骨葆。疼痛特別明顯的話,可以服用非甾體抗炎藥,以主治醫(yī)生的治療意見為主。
這種情況要考慮是否存在局部肌肉軟組織的勞損,或者是背部筋膜炎的情況,也要考慮運(yùn)動勞損,注意休息,注意保暖,避免進(jìn)行任何體育鍛煉,可以外用扶他林軟膏或者外用傷濕止痛膏,配合局部的針灸理療,疼痛嚴(yán)重的話可以口服洛索洛芬鈉膠囊
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