晚上入睡困難跟縱欲多度有沒(méi)有關(guān)系?
健康咨詢描述： 樓上樓下一點(diǎn)動(dòng)靜就驚著了，心驚膽戰(zhàn)入睡困難我記得我以前也不這樣
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指導(dǎo)意見：
縱欲過(guò)度造成心腎陰虛，陰虛虛火內(nèi)擾，出現(xiàn)失眠。建議克制自己，用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，可以吃補(bǔ)腎的方藥如六味地黃丸。腎主一身之精血，主骨生髓，縱欲過(guò)度會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，從而導(dǎo)致心腎陰虛，陰精不足，虛火內(nèi)擾，從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。一般出現(xiàn)這種情況建議吃補(bǔ)腎益精的藥物，如六味地黃丸，由熟地黃、酒萸肉、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉組成，可補(bǔ)腎益精，治療腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精等癥狀。
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引起失眠的原因有很多，性生活過(guò)度也會(huì)造成失眠，失眠和性生活的關(guān)系是相互影響的，需節(jié)制，避免出現(xiàn)不適癥狀，頻繁的話會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的癥狀，會(huì)有腰膝酸軟以及盜汗，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，縱欲過(guò)度會(huì)引起大腦興奮性改變導(dǎo)致失眠。
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