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輕度抑郁睡眠障礙能好嗎

保密 | 0個月 2022-10-30 13:10:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 輕度抑郁睡眠障礙能好嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:13:13 我要投訴

      輕度的抑郁癥，出現(xiàn)睡眠障礙是可以治療好的。可以在使用治療抑郁癥的藥物的同時配合一些。助眠的藥物。再適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，效果是挺好的?；颊唣B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。學(xué)會放松，可以用冥想練習(xí)等促進入眠。

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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