抑郁癥，老是想一件事情，然后心情越來(lái)越不好。

      結(jié)婚以后，你是融入到一個(gè)新的家庭，很多人際關(guān)系需要維系，很多交往需要磨合，可能你需要努力去適應(yīng)這個(gè)大家庭，這對(duì)你來(lái)說(shuō)是一件壓力比較大的事情。對(duì)于你這種明顯感到無(wú)力感，情緒低落情況，可以和你丈夫開誠(chéng)布公的談?wù)?，主要說(shuō)說(shuō)你的感受，你們兩人共同想辦法

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你本身患有抑郁癥，你以上所想的可能都是你自己這么認(rèn)為的，你可以和你的愛(ài)人說(shuō)明自己的情況和想法，如果和家人實(shí)在處不來(lái)是可以搬出去自己住的，另外你現(xiàn)在的情況主要還是應(yīng)該積極治療抑郁癥，抑郁癥屬于精神障礙類疾病，建議就診精神內(nèi)科治療。

      你和一家人住在一起，如果目前改變不了現(xiàn)狀的話，那就要學(xué)會(huì)接納，學(xué)會(huì)及時(shí)的宣泄你的負(fù)面情緒，也要看到家人的優(yōu)點(diǎn)，人多，但是做事也可以更快更好。家人還能幫著你帶孩子，如果你有能力完全可以現(xiàn)在就搬出去住呀，你和你老公好好的溝通交流。如果現(xiàn)在沒(méi)有房子，你也可以租房住呀，只要有問(wèn)題，只要愿意解決問(wèn)題，辦法總會(huì)有的。
      以上是對(duì)“抑郁癥，老是想一件事情，然后心情越來(lái)越不好?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！