有時(shí)候睡不夠有時(shí)候睡不著
男 | 26歲 2022-10-27 11:13:42
1人回復(fù)
來(lái)自河池市
健康咨詢描述： 有時(shí)候很能睡，睡不夠，有時(shí)候就經(jīng)常睡不著，睡1-2小時(shí)就醒了，有一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)被吵醒，到底是怎么回事，該怎么辦
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2023-01-07 13:28:07 我要投訴
指導(dǎo)意見：
有時(shí)候很能睡，睡不夠這種情況有可能與你熬夜、過(guò)度勞累或者睡眠不好有一定的關(guān)系，建議平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊獍疽?，另外?jīng)常睡不著屬于失眠的表現(xiàn)，有動(dòng)靜就會(huì)被吵醒咱不排除有可能是存在神經(jīng)衰弱引起的，可以服用神經(jīng)衰弱丸調(diào)理。
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