產(chǎn)婦睡眠不好怎樣調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2022-10-20 00:54:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：產(chǎn)婦睡眠不好怎樣調(diào)理

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐先明上海市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)對(duì)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥及婦產(chǎn)科內(nèi)分

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2022-11-15 20:51:27 我要投訴

產(chǎn)婦出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象，首先要注意調(diào)整情緒，有的時(shí)候在剛生產(chǎn)完突然得到媽媽?zhuān)榫w焦慮有一定的關(guān)系，要注意是不是有這種輕微的產(chǎn)后抑郁的現(xiàn)象，有的時(shí)候與神經(jīng)衰弱等都有關(guān)主要是情緒的調(diào)整，同時(shí)要注意保持良好的睡眠環(huán)境，嬰兒可以由他人來(lái)照顧，在夜晚的時(shí)候必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┱{(diào)理睡眠的藥物，這個(gè)要由面診醫(yī)生指導(dǎo)，也要注意是不是母乳。