感覺(jué)累容易打瞌睡怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2022-10-19 09:35:01
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健康咨詢(xún)描述： 感覺(jué)累容易打瞌睡怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:11:57 我要投訴
感覺(jué)累，容易打瞌睡，這種情況是多種原因造成的，有可能是過(guò)度疲勞，心里壓力大，營(yíng)養(yǎng)不良或者是心腦供血不足，氣血不足，植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等等原因所造成的。所以應(yīng)該到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)要保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。
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