白天總是打瞌睡是怎么回事

      你好，你的圖片看不清楚，你改變一下飲食作息，晚上10點休息，早上6..30分起床，平時注意鍛煉身體增強抵抗力，早睡早起，經常運動，會感覺有活力，嘗試著改變一下自己。

      病情分析：
      你的情況是睡眠時間比較充足的情況下，白天犯困，打瞌睡。請問睡眠質量怎樣，工作壓力大嗎？
      指導意見：
      放松心情，自我調節(jié)減壓控制情緒，多做戶外運動，去正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，主要查血液粘稠度，排除器質性疾病。根據檢查結果，在醫(yī)生指導下調理。

      病情分析：
      你好。只是從你的描述中可以看出，存在著嗜睡癥狀。藥物不起作用，要從心理上加以調節(jié)。嗜睡癥和心理因素有關，考慮和你的生活壓力，工作壓力，人際煩惱以及情感等因素有關系。
      指導意見：
      建議多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱以及不良情緒。堅持鍛煉身體，增強體質。遇到問題，積極的加以解決，解決不了的，尋求幫助。
      以上是對“白天總是打瞌睡是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！