有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天打瞌睡是怎么回事啊

每天打瞌睡是怎么回事啊

男 | 49歲 2019-06-25 10:11:47 5人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 每天的睡眠超好,上床2~3分鐘就睡著,一覺(jué)到天亮,可第二天起來(lái)一會(huì)就開(kāi)始打瞌睡,上班時(shí)只要注意力不集中馬上開(kāi)始打瞌睡

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2019-06-25 10:23:04 我要投訴

      你好,分析你的描述,建議你去看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,做系統(tǒng)的詢?cè)\、檢查,排除其它疾病,如果沒(méi)有病變,建議你早上、上午喝些咖啡,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有助于多巴胺遞質(zhì)的分泌,幫助你恢復(fù)精為
      

馬俊峰
馬俊峰 太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱(chēng)贊:1
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2019-06-25 10:20:02 我要投訴

      你好,精神心理的問(wèn)題需要了解更多更相信的信息,比如你的這種情況有多久了?是否有什么誘因?對(duì)自己的正常生活是否有影響?建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,當(dāng)面咨詢交流!
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱(chēng)贊:1
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2019-06-25 10:32:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,睡眠時(shí)間正常,睡眠質(zhì)量好,早上起來(lái)注意力不集中開(kāi)始打瞌睡,考慮是神經(jīng)衰弱,建議平時(shí)規(guī)律飲食,營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,勞逸結(jié)合按時(shí)作息,每天堅(jiān)持體育活動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力進(jìn)行觀察。
      
      以上是對(duì)“每天打瞌睡是怎么回事啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
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2019-06-25 10:14:47 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,49歲,男,您所述的情況考慮身體體質(zhì)虛弱的可能,也可能是您缺乏身體鍛煉,對(duì)于工作的積極性或動(dòng)機(jī)不強(qiáng)烈。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,忌煙忌酒,一日三餐規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,積極關(guān)注您的工作或生活。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2019-06-25 10:18:20 我要投訴

      病情分析:
      你每天睡眠時(shí)間充足,睡眠質(zhì)量好,但第二天起床就會(huì)打瞌睡,這種情況需要考慮是都是大腦供血不足引起的,也可能是肝功能不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,通常需要做血常規(guī)、尿常規(guī)檢查,也可能需要做腦部CT或磁共振檢查,檢查大腦血流速度。可能需要吃些藥物調(diào)整。
      

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