明明的感覺很困,但是睡不著覺,像這種最好還是讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下,做個視頻腦電圖,對睡眠情況進(jìn)行詳細(xì)的了解,必要的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帲胨щy的話可以嘗試服用酒石酸左皮痰,自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免過于的緊張焦慮,如果是精神心理的問題導(dǎo)致的,那就適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦韼椭委煛?
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