男性，今年160斤，想減肥，減到140斤，怎么減肥
男 | 16歲 2022-10-10 07:37:59
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來(lái)自衡水市
健康咨詢(xún)描述： 男性，今年160斤，想減肥，減到140斤，怎么減肥？
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李博杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎，消化道潰瘍，結(jié)腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結(jié)腸
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2022-10-10 08:53:56 我要投訴
當(dāng)男性身體出現(xiàn)體重增高體脂肥胖的臨床情況，想要進(jìn)行減肥，首先控制飲食食物量，增加體育鍛煉以及配合健脾消食養(yǎng)胃的藥物進(jìn)行調(diào)理身體的消化功能，促進(jìn)身體脂肪代謝的一種調(diào)理措施和方案進(jìn)行調(diào)整身體。控制飲食攝入量，調(diào)整身體代謝指標(biāo)。
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