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絕經(jīng)失眠怎么調(diào)理

保密 | 0個月 2022-10-07 14:57:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 絕經(jīng)失眠怎么調(diào)理

醫(yī)生回復區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:06:07 我要投訴

      女性絕經(jīng)失眠它主要是體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)變化有關系的，一般可以選擇一些調(diào)理激素的藥物，比如莉芙敏片，更年康，谷維素，歸脾丸等這些都是臨床上比較常用的，是有一定的調(diào)理激素和調(diào)理失眠的作用。同時也要適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，聽聽舒緩的音樂。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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