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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn)；擅長(zhǎng)糖
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2022-11-15 21:24:03 我要投訴
1.首先飲食方面要低脂低鹽低熱量飲食，忌油膩飲食，清淡飲食，新鮮蔬菜水果。2是增加運(yùn)動(dòng)量，可以加速血液流動(dòng)，改善新陳代謝，增強(qiáng)心肺功能。3是作息規(guī)律，保證充的睡眠，避免長(zhǎng)期熬。4是多飲水，可沖洗胃腸，改善血糖粘稠度及循環(huán)，利于排出代謝產(chǎn)物，加快代謝。
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