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新陳代謝慢?要怎么調(diào)理才好

女 | 36歲 2017-12-28 10:26:35 5人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 新陳代謝慢?要怎么調(diào)理才好,小孩子的新陳代謝可以調(diào)理嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,結(jié)腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網(wǎng)友:42174稱贊:1
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2017-12-28 10:28:45 我要投訴

      病情分析:
      新陳代謝是機(jī)體的一種基本機(jī)能,是機(jī)體吐故納新維持正常運(yùn)行的一種能力
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況,新陳代謝快慢主要與運(yùn)動(dòng)量的多寡有關(guān),建議多讓孩子參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,機(jī)能加快新陳代謝,還能增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力
      

孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
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2017-12-28 10:37:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你解答。根據(jù)你上面所描述的情況。我不知道你家寶寶有多大啦。
      指導(dǎo)意見:
      您好。如果小孩子可以走路的話。建議多活動(dòng)活動(dòng)。沒事,曬曬太陽(yáng)。保持足夠的睡眠。
      

李新玲
李新玲 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血,重型顱腦損傷,顱底骨折 幫助網(wǎng)友:8707
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2017-12-28 10:41:36 我要投訴

      病情分析:
      新陳代謝決定人們消耗熱量的比例.如果新陳代謝快,人的熱量也消耗得快;如果新陳代謝慢,則吸收的相當(dāng)部分熱量將作為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)
      指導(dǎo)意見:
      你好朋友,你說(shuō)得新陳代謝慢.可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)可以提高代謝,多喝水促進(jìn)新陳代謝,睡前泡泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán).
      
      以上是對(duì)“新陳代謝慢?要怎么調(diào)理才好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-12-28 10:39:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,寶寶出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該注意飲食的調(diào)理,吃容易消化的食物,細(xì)嚼慢咽,
      指導(dǎo)意見:
      還可以做做腹部的按摩,建議堅(jiān)持每天一次腹部的按摩,順時(shí)針揉揉寶寶的肚子,會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,刺激排便,可以服用益生菌補(bǔ)充腸道內(nèi)的有益菌群,幫助消化吸收。
      

王愛國(guó)
王愛國(guó) 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 更年期綜合癥,月經(jīng)失調(diào),不孕癥,不育癥,失眠,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:28980稱贊:1
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2017-12-28 10:47:52 我要投訴

      您好!新陳代謝慢可在飲食當(dāng)中多攝入蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)和維生素高的食物。配合每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上適量運(yùn)動(dòng)就會(huì)很好。希望我的回復(fù)能給你幫助。
      

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