夜里失眠易醒的話這種有可能是存在有神經(jīng)衰弱的情況表現(xiàn)所造成的,在平時(shí)要多注意休息,注意飲食和作息的調(diào)節(jié)改善,可以先口服一些谷維素或者是維生素B藥物來進(jìn)行治療調(diào)節(jié)。也可以到線下神經(jīng)內(nèi)科或者是中醫(yī)科來進(jìn)行進(jìn)一步的就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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