無精打采，學習記憶力，注意力無法集中

      指導意見：
      手淫無法判斷射精時間是否正常的，如果你假期間總是頻繁的手淫，這樣很容易導致腎氣虧虛，造成沒有精神、記憶力下降、精神不集中等表現(xiàn)癥狀，另外頻繁過度手淫還有可能會影響你今后正常的性生活質量，嚴重可能影響生育，目前建議你積極戒掉手淫，可以看看中醫(yī)調理治療。

      你感覺無精打采，記憶力專注力下降，而且老是出現(xiàn)手淫。一般的手淫對學習是沒有影響的，你目前這種情況可能是你的精神心理的問題導致的，比方說你可能過于的緊張焦慮，而且太害怕手淫對你的健康有影響，正常情況下適度的手淫對人的健康是沒有影響的，你不要去關注性方面的事情，多培養(yǎng)些興趣愛好。你可以去心理科去看看心理醫(yī)生。把你的精力放在學習上。