健康咨詢描述: 醫(yī)生,我今年20歲,身高185,體重380斤,我就很胖,但是運(yùn)動(dòng)能力很強(qiáng),我可以倒立,劈叉,后空翻,我還可以跳過(guò)一輛汽車,我練過(guò)泰拳,巴西柔術(shù)還有摔跤,我是體校畢業(yè)的,之前還拿過(guò)全省重量級(jí)散打冠軍,我現(xiàn)在覺(jué)得身體特別靈活,我還需要減肥嗎?
從上述情況來(lái)看,雖然體重相對(duì)比較重,但是相對(duì)于1米85的身高來(lái)說(shuō),并不是十分的肥胖,并且現(xiàn)在比較靈活,所以如果沒(méi)有特殊的必要的話,不需要進(jìn)行相關(guān)減肥。從你描述的情況來(lái)看,有可能是身體的肌肉量相對(duì)比較發(fā)達(dá)而引起的,并不是身體的脂肪數(shù)量相對(duì)比較多。如果身體脂肪數(shù)量比較多的話,可以再進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)幫助消耗。
我體重380斤體脂率也只有30%左右
這種情況下體脂相對(duì)比較少。
我確實(shí)可以跳過(guò)一輛汽車,我還可以做很多高難度動(dòng)作,高中的時(shí)候全校沒(méi)幾個(gè)人能打得過(guò)我
所以這種情況下可以不進(jìn)行減肥。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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