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200斤胖子，上月開始減肥

男 | 35歲 2017-11-03 09:33:46 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 200斤胖子，上月開始減肥。慢跑了14天，每天4~5公里。最近發(fā)現(xiàn)膝蓋走路酸酸的。跑起來更是酸的不行，但是沒有疼痛感覺，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一切正常。請(qǐng)問是跑步正常反應(yīng)還是身體虛弱引起的？謝謝。

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:22:35 我要投訴

      相對(duì)比較胖的時(shí)候，進(jìn)行了一個(gè)慢跑有可能是關(guān)節(jié)承重的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)比，正常體型的人要偏高。那你再適量運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，飲食的控制，必要的時(shí)候可以運(yùn)用利拉魯肽或艾塞那肽等藥物來減重。

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