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2022-10-08 13:36:27 我要投訴
可以做慢跑，以及跳繩等運(yùn)動(dòng)，這種有氧運(yùn)動(dòng)，非常有利于提高腎的功能，因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論當(dāng)中，通常認(rèn)為肺腎相生也叫做金水相生，也就是中醫(yī)五行，當(dāng)中肺生腎，那么尤其是做有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，跳繩等運(yùn)動(dòng)，可以起到很好的補(bǔ)肺的作用，而補(bǔ)肺就可以間接起到補(bǔ)腎的作用
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